…MEN DET ÄR DEN!!! Många har längtat så att äntligen få njuta av härligt, uppiggande ljus och få färg i våra bleka ansikten. Vi svenskar fullkomligt kastar oss ut i solen så snabbt den tittar fram. Vi har saknat solen så under de mörka vintermånaderna som passerat.
Solljus ger givetvis oss många positiva effekter, men vad många inte tänker på är att solen redan tidigt på våren har skadliga stålar om man exponeras för dem för länge och utan solskydd. Solskador leder till förtida linjer, rynkor, grov hud, pigmentförändringar (mörka fläckar), hudförändringar och i värsta fall malignt melanom (elakartad hudcancer). Fler svenskar dör i hudcancer varje år än i trafiken – vilket vi tycker är skrämmande! Malight melanom är svårt att bota och hur det förebyggs bör tas på fullaste allvar. Den är dessutom en av de få cancersorter man idag vet som ens kan förebyggas.
Bara din hud blir lite röd är det ett tecken på att du exponerats för länge i solen. A och O för att slippa detta är ett bra UV-skydd! Din solskyddskräm bör ha ett spf (sun protector factor) på minst 15, men helst 30. Det måste skydda både mot UVA och UVB-strålar, vilket tyvärr inte alla solskydd på marknaden gör. Välj skydd från de märken du redan litar på, som har bra vanliga hudvårdsprodukter. Köper du UV-skydd av sämre kvalitet består produkterna ofta av en mängd utfyllnadsingredienser (vid sidan av de aktiva solskyddsingredienserna) som inte har någon större verkan på huden. I vissa fall kan de tom vara försämrande på hudens kvalitet. En bra solskyddskräm ska innehåller effektiva ingredienser rakt igenom, dvs alla ingredienser i den krämen skall finnas där för att ha en hudförbättrande verkan på huden. Välj skyddsfaktor utifrån den egna hudtypen och applicera solkrämen varannan timme för ett fullgott skydd. Kläder och hatt är bra komplement till solskydd för att ännu bättre kunna skydda dig mot solens skadliga strålar.
Våra absoluta favoriter för att skydda ditt ansikte är:
Ultra Sensitive Faceblock spf 25 – Dermalogica
För dig med känslig hud. En icke-kemisk solskyddsfaktor skyddar den känsliga huden mot UVA- och UVB-strålning. Cremen är lätt infärgad med naturligt färgpigment och ger en slät hudyta. Vitaminer motverkar fria radikaler och örtextrakt lugnar. Vattenfast. Ultra Sensitive Faceblock ger en fräsch lyster samtidigt som den skyddar mot fuktförlust.
Solar Defense Booster spf 30 – Dermalogica
För alla hudtyper. Anpassa ditt solskydd efter vädrets växlingar! Genom att mixa denna booster med lika stor mängd mjukgörande creme får du ett bredspektrigt skydd med solskyddsfaktor 17. Om boostern används ensam koncentreras solskyddet till faktor 30. Passar alla hudtyper. Vattenfast.
Oil Free Matte Block spf 20 – Dermalogica
För dig med fet hy eller hud som har lätt att bli glansig. En ultralätt lotion som skyddar mot såväl UVA- som UVB-strålning. Med hjälp av mikrosvampteknologi absorberas överflödigt fett – huden håller sig matt och fräsch hela dagen.
Protective Anti-Wrinkle Cream Face spf 15, 30 eller 50 – Decléor
För mogen, känslig eller fuktfattig hud. Den lätta konsistensen har en fräsch, naturlig blomdoft och är en effektiv solskyddscreme med anti-age-effekt. Finns i spf-styrkorna 15, 30 och 50. Solskyddscremer innehåller DNA-skyddskomplex, som stärker hudens naturliga försvar och skyddar cellernas DNA. Essens från ros motverkar torrhet och reducerar känsliga reaktioner som soleksem och flagnad hud. Effektiva UVA/UVB-filter skyddar mot solens strålar medan aktiva ingredienser återfuktar, förbättrar och förlänger färgen samt motverkar ålderstecken.
Daily Defense spf 30 – Priori Advanced AHA
Passar alla hudtyper, även fet, känslig och mogen. Ger ett brett skydd mot UVA- och UVB-strålning vilket motverkar hudens förtidiga åldring. Innehåller ett exklusivt komplex som kombinerar antioxidanter med AHA (mjölksyra) som ger överlägsen anti-age- och hudförbättrande effekt.
Radical Defense spf 30 – Priori Idebenone
Marknadens första två-i-ett-skydd mot UV-skador (SPF 30) och hudens åldrande (Enviromental Protector Factor = EPF 95+). Radical Defense är en avancerad anti-age-creme som egentligen består av två – vid applicering blandas den gula (EPF 95+) och den vita cremen (SPF 30) vilket ger ett optimalt skydd mot solskador och hudens åldrande. Användning av solcremer gör att många utsätter sig för mer sol, vilket ökar produktionen av fria radikaler som är en av de största orsakerna till hudens åldrande och även solskador. Med PRIORI® Radical Defense skapas ett dubbelt ”filter” mot såväl UV-strålar som fria radikaler, vilket ger optimalt skydd.
För 30 år sedan hade vi inte den kunskap om solens skadliga strålar som vi har idag. Samtidigt har ozonlagret blivit tunnare och därmed strålarna ännu farligare. Tyvärr är hudcancer den cancerform som ökat kraftigast i Sverige de senaste åren. Min förhoppning är dock att hudcancer på sikt skall kunna minska, eftersom vi blivit mer upplysta om hur den kan förebyggas.
Vänta inte till högsommaren med att börja med solskydd –
använd det redan idag!